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听我一句劝,🐻下垂一定要去练背,不仅提升🐻线,副如斜方肌消失了,下颚线也紧致了背薄了,穿衣服更好看#居家锻炼 #瘦背瘦手臂 #背部训练 #怎么让背变薄又显瘦
2025-10-22 07:26:18
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在家运动健身不要穿拖鞋或者随便穿双袜子,一定要就穿这种软底健身鞋,能让脚的动作更到位,跳绳 做瑜伽 健身操 力量训练 指压板 都可以穿,防滑耐磨还静音,居家锻炼更安全 #健身鞋 #软底鞋 #瑜伽鞋 #室内运动鞋 #室内健身鞋
2025-10-21 18:49:03
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