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2025-09-21 23:45:09

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为什么步频要保持到180以上？保护膝盖关节和步频有关系吗？ #孙英杰 #中老年运动 #跑步治愈一切 #运动健康 #跑步技巧

2025-09-19 19:05:02

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坚持跑步的意义，大概就是改变自己，让一切越来越美好!! #人类如何增强免疫力 #马拉松 #孙英杰 #坚持运动 #科学跑步

2025-09-16 20:44:06

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2025-09-26

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2025-09-26

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2025-09-27

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