我粉丝替你们试过了，坚持居家踩指压板超慢跑，对大肚腩和内脏脂肪都很有帮助！收获满满！#健身 #自律 #居家锻炼 #指压板

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推荐大家一定要去练一练这个踏步操组合训练，不受场地年龄限制，也不会影响邻居#居家锻炼 #健身 #自律 #指压板

2025-07-16 22:05:01

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推荐大家一定要去练一练这个踏步操组合训练，不受场地年龄限制，也不会影响邻居#居家锻炼 #健身 #自律 #指压板

2025-07-20 11:29:57

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如果你想锻炼又不想跑不想跳还想练掉腰腹赘肉减小维度，那就练习这个踏步操组合#健身 #居家锻炼 #自律 #指压板

2025-07-09 12:33:03

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这小玩意运动一下还挺得劲#李彩虹挠杆子

2025-08-09 17:24:16

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越痛越要踩，痛则不通！尤其长期久坐吹空调多的，大肚腩大象腿，嗯嗯不顺，全身肉多下不去的，趁着现在赶紧指压板踩起来！每天踩10至30分钟，踩完全身通畅舒服！#指压板 #居家锻炼#足底按摩 #瘦肚子

2025-09-19

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我的学员从140-120斤，没做别的，每天就踩指压板超慢跑，不用跑不用跳，不影响邻居，快行动起来吧，新手记得垫毛巾或穿袜子踩#居家锻炼 #居家健身有新招 #指压板 #超慢跑 #健身

2025-09-19

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姐妹们！贴秋膘的季节到了，现在的你不确定一起动起来吗？#居家锻炼 #瘦肚子 #呼啦圈转起来 #告别大肚腩

2025-09-20

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初跑者的小建议#一起来锻炼 #超慢跑

2025-09-21

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你见过自己瘦下来的样子吗？？#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #瘦肚子

2025-09-20

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源头工厂自产自销，可定制可批发。

2025-09-19

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每天早上起床空腹一杯温水，晚上睡前跑，瘦了24斤，跑正常的尿酸 跑掉了什么高 跑好了失眠 鼻炎没犯了 大号也正常了，这就是指压板超慢跑的收益。

2025-09-21

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#杜克和一哥 #杜克环游世界 #孟加拉的故事 #交换世界计划

2025-09-20

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40岁二胎产后妈妈坚持转呼啦圈，找回了全新的自己，不想贴秋膘的姐妹，每天30分钟，不跑不跳易坚持，在家就可以练出小蛮腰！#呼啦圈转起来 #瘦肚子 #暴汗燃脂瘦全身 #宝妈 #居家健身有新招

2025-09-20

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石井106红色超薄陶瓷切割片是一款专为瓷砖、石材等材料切割设计的工具，以下是其详细介绍： - 基本参数：锯片外径为105mm，内径为22mm，齿形为平顶齿，齿数20T，高转速120rpm，齿宽1.6mm，齿厚0.7mm，材质为金刚石。 - 产品特点：采用0.8的基体，切割平稳顺滑，干切时不冒火、不烧片。刀头锋利，切割效率高，且不易崩瓷、崩边。厚度为1.2毫米，适合切割全瓷砖、玻化砖等中低硬度级#石井切割片 #瓷砖切割片#切割片

2025-09-20

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