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积能 原创秋冬新款夜间跑步反光帽子男女款透气舒适加厚防寒保暖

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如果你跑步总是没力气，说话还容易喘不过气，那你的膈肌很可能太弱了。膈肌是我们人体最重要的呼吸肌，吸气的时候它收缩，呼气的时候它放松。想要锻炼膈肌，一个非常有效的方法就是腹式呼吸训练。这个腹式呼吸训练器可以帮你更好地找到腹式呼吸的感觉。#练出马甲线 #强烈推荐 #运动健身 #小蛮腰马甲线 #瘦肚子

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