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2025年新龙河湾珍珠胚芽米5kg

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2025-12-02 06:02:27

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2025-12-15 00:38:00

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2025-12-15 00:38:00

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2025-12-15 00:38:00

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干货白莲子 #健康食材 #营养丰富 莲子粥：清甜绵滑的温润粥品 莲子去芯（怕苦可去，喜原味可留），提前泡软；大米淘洗干净。 锅中加水，放入大米和莲子，大火烧开后转小火慢熬，煮至米粒开花、莲子软糯，粥体浓稠。 可加少许冰糖或桂花调味，搅匀即可。 粥品清甜不腻，莲子的粉糯混着绵滑的粥底，入口温润，一碗下肚，舒服又暖胃，适合早晚食用。#白莲子干货

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不干硬也不柴的烤开心鱼片，吃起来就是鱼肉的鲜香和鲜甜，真的越嚼越香 #追剧小零食 #太好吃了

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2025-12-15 00:38:00

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