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终于让我找到了低卡又营养又好吃的食物了！#只吃不胖 #营养丰富 #水果彩椒

2025-08-05 23:23:26

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#黑木耳 #快来一起尝个鲜 #实惠 #农产品 #木耳

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#金都一号红心火龙果 皮薄肉厚，鲜甜多汁，吃法多样。 火龙果甜品/饮品制作步骤(高颜值) 1.水果捞/沙拉:切块后与芒果、草莓、酸奶、西瓜、西米露、燕麦等混合，再倒入牛奶或椰奶，制作水果捞或沙拉，清爽解腻。 2.火龙果奶昔/思慕雪:果肉+牛奶/酸奶/椰奶，加入冰块打成奶昔;或搭配菠菜、香蕉打成绿色思慕雪，营养均衡，好吃又美味。 3.酸奶杯: 一层火龙果块、一层酸奶、一层谷物脆，层层叠加，做成高颜值早餐或下午茶，裹腹又解馋。 4.火龙果冰淇淋/冰沙:将火龙果果肉冷冻后搅打成冰沙，或拌入冰淇淋中，果香浓郁，夏日必备，好喝根本停不下来。‘0’#红心火龙果 #营养丰富 #口感特别好 #超便宜超划算 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门

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#铁观音 #乌龙茶 品质特别好，包装也很精美，送人送礼特有面子#中秋茶礼 - 28

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从化妆师那挖到的眼影盘！！！#超闪#仙女必备#唯资眼影盘#爆闪眼影#学生党好物推荐12

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