长短腿与足踝的关系在哪里，当你把脚练好了相当于有了好身体#苗振#长短腿#腿型#足踝#运动康复

足课功能居家精淮训练课（留意短信解锁课程）

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站桩的真正意义：还姿势于姿势，还呼吸于呼吸#苗振 #诺亚第 #运动康复 #健身 #呼吸

2025-08-29 16:14:41

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以下人群特别注意，前脚掌有茧子的人足踝有问题#足踝 #苗振 #干货分享 #锻炼身体 #脚

2025-08-30 15:38:00

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呼吸为纲，足踝为基，一呼一吸牵足踝开合，足踝稳则气息顺，双向联动筑牢身心平衡。#苗振#足踝#呼吸#健身干货#涨知识

2025-11-11 15:50:00

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#四年级 寒假22天提升计算能力打卡计划，可以试试这本#口算 #竖式计算 脱式计算 应用题四合一的寒假计算，每天两页没压力#小学数学 #学霸秘籍

2025-12-04 20:22:00

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事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生#情绪管理#精神内耗#提升自己

2025-12-04 20:22:00

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【可擦彩铅】12/24/36/48色三角杆小学生美术绘画刷题涂改彩色铅笔#彩铅 #可擦彩铅 #彩色铅笔 #学生彩色铅笔 #可擦彩铅小学生专用

2025-12-04 20:22:00

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#拼音 拼读没有捷径，每天安排孩子多读多练，这本趣味卡通学拼音，带视频跟读，学习起来更轻松#拼音拼读 #幼小衔接 #大班

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#小猪梅西

2025-12-04 20:22:00

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学国语 普通话 #学国语 #普通话#提高国语水平#爱学习#热门话题

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#一年级#同步字帖#每日30字

2025-12-04 20:22:00

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开学上六年级的孩子，一定要做整个小学阶段的知识梳理了，备战小升初，可以用这本小学考点笔记一本全#小学总复习#考点笔记#小学语数英

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女人最让男人魂牵梦绕的就三个字“稳 淡 骚”少一个都不行#高情商 #说话技巧 #情感 #女性智慧 #社交

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