8岁三年级小学生晚上防控都干嘛?二下-100/-150,现在-25/-100,7个月轴降0.27、0.30,难道只是一种幸运吗?学校用眼情况,我们作为家长能做的太少,能管的也太少,但是家庭用眼细节一定要抓。写作业中间要让孩子休息,每天晚上坚持打5-10分钟室内羽毛球,可以很好锻炼睫状肌,同时有效放松眼睛,关键是它可以自动回弹,不用捡球,还不扰民,而且不需要家长陪,这可真是太好啦!#记录真实生活 #室内运动 #近视防控 #室内羽毛球 #健身

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发布时间:2025-12-14 20:55:54

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