如果你有空气炸锅，那一定不要错过这个懒人鸡排！它是提前腌制好的，只需放入空气炸锅两面翻烤几分钟，或者平底锅煎熟就可以了。吃起来外酥里嫩，鲜香多汁，一点都不柴。平时没时间做饭又想补充优质蛋白质的时候，就来上一袋，好吃省事还健康。#低卡又解馋的报恩零食 #鸡胸肉 #管理期 #低卡美食 #鸡胸肉做法

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这个爆浆流心火晶柿子，你们一定要试试!真的好好吃!软糯香甜，口口爆汁!#优质农产品#软糯香甜 #柿子 #流心柿子#火晶柿子

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山东人们的最爱咸梭鱼蒜瓣肉、泡泡煎炸冒油#美食 #咸梭鱼 #这个真的太好吃了

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