【金面杖】荞麦酥皮月饼粗粮不添加蔗糖减油不甜手工酥皮月饼 #月饼 #酥皮 #荞麦 #好物推荐 #点心
发布时间:2025-09-26 15:33:48
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干货白莲子 #健康食材 #营养丰富 莲子粥:清甜绵滑的温润粥品 莲子去芯(怕苦可去,喜原味可留),提前泡软;大米淘洗干净。 锅中加水,放入大米和莲子,大火烧开后转小火慢熬,煮至米粒开花、莲子软糯,粥体浓稠。 可加少许冰糖或桂花调味,搅匀即可。 粥品清甜不腻,莲子的粉糯混着绵滑的粥底,入口温润,一碗下肚,舒服又暖胃,适合早晚食用。#白莲子干货
2025-09-26 15:33:48
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2025-09-26 15:33:48
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