“微笑不是社交生活中的唯 一选择，生活百般滋味，不必总是笑着面对。” “你不需要成为更好的别人，你的存在本身就有意义。” 面对“卷不动，躺不平”的困境，书中给了50个自救行动指南！书里有温暖有趣的文字、情节轻松软萌可爱的心理漫画、温柔实用的自我疗愈方法。#好书推荐 #治愈#个人成长 #自我疗愈

我对自己有办法（你的人生问题不大，凡事总有解决办法）心理学书籍

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5岁被侵犯 50岁患ai，学会与自己和解，重塑生命 #心灵成长 #人物故事 #传奇人物 #生命的重建 #疗愈 #正能量 #女性成长 #重生 #励志故事

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