比内卷更可怕的是内耗。你总是否在为“蚊子”抓狂? 一《躲在蚊子后面的大象》一本让你看清内心的觉醒之书,它犀利地指出:我们常常误将对微小刺激的过度反应归咎于事件本身。但真相是对童年未被满足的情感需求,对未被承认的委屈,是未被表达的愤怒,是未被正视的自我价值感缺失。通过阅读这本书,将带你踏上一次深刻的自我觉察之旅。#心理疗愈书籍 #拒绝内耗#个人成长 #好书分享

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发布时间:2025-08-18 17:37:21

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